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| 私のJサーキット利用方法 |
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| Jサーキットは専業主婦の私の大切な日課です♪ |
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Jサーキットには、ほぼ毎日来て、日課にしています。
日課にすることで、1日にとてもメリハリがついています。
子供が小学生になるので、午後はなるべく家にいたいと
考えています。
だから、できるだけ午前中の忙しい合間をぬって来るように
しています。忙しい日は、夕方でも少しでも空いた時間を
利用しています。時々、夕方にJサーキットに行くと
同じトレーニングでも
お会いする方が異なるので、
新鮮に感じています。
ゲルマニウム温浴の回数券を購入し、時間がある時に
利用しています。私はときどき利用すると、とても効果が
上がるようです！ |
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| サーキットトレーニングで食べ過ぎでも体重を維持できるようになりました！ |
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私は、昼過ぎまで働いているので、午後の時間帯に
Ｊサーキット毎日のように来て、日課にしています。
仕事が終わって、お昼ご飯を食べてしばらくしてくるように
しているのですが、日課となって1日のメリハリが
ついています。Ｊサーキットに来ているといろんな人と
話ができて楽しいです。気がついたらいつも1時間ほど
Ｊサーキットにいることもありますね。
時々、仕事が夕方まで続く時や、お友達とランチを
する時は、19時頃に来ているのですが、違う時間帯に
来るとお会いするが違って、とても楽しいです。
私もゲルマニウム温浴を利用するのですが、
利用するのは飲みすぎ食べ過ぎの次の日です。
その時は回数券を買っているので、必ず利用しています。 |
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| 仕事が終わってからも、時間を有効活用しています！ |
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普段は会社員として働いている私ですが、Ｊサーキットは
週２〜３回を目標に来ています。
大きなフィットネスクラブと違って、気軽に楽しく出来るところが
気に入っています。大きなフィットネスクラブではない分、
他の会員の方と気軽に話す機会も多いのが嬉しいです。
気さくな方たちが多いので色々と情報交換ができるのも
楽しいですね。
また、休みの前日や予定がある前の日は必ず来て、
ゲルマニウム温浴を利用しています。冷え症の私にとって、
寒い季節はもちろんですが、冷房の夏にもとても
助かっています。
だから、回数券を購入して利用しています。 |
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まずは、無料体験から！！
ご見学も受け付けておりますので、お気軽にお電話かメールでお問い合せください。
あなたのお越しを心からお待ちしております。 |
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